Hướng Dẫn Tập Tư Thế Bò Cạp Nâng Cao Trong Yoga (Chân Chạm Đầu)

Cách Tập Tư Thế Bò Cạp Trong Yoga (Chân Chạm Đầu).

Nếu chưa thấy thoải mái, có thể dùng hỗ trợ hoặc dựa tường để tập thăng bằng và chân chạm đầu.